Дочери Алине скоро исполнится десять лет. Девочка у нас умная, но безответственная — чтобы поднять её в школу нужно погреметь посудой, включить музыку, телевизор, в худшем случае поругать — по-другому не понимает. Мне становится страшно оттого, что ребенок растет, а я не могу повлиять на её привычку подниматься с постели со скандалом. Стараюсь объяснить, что школа для детей то же самое, что и работа — для взрослых. Бесполезно! Советовалась по этому поводу с другими мамами, педиатрами, учителями — все как под копирку твердят, что нужно раньше ложиться спать. А как заставишь ребенка, если он не хочет? К школьному психологу обращаться стесняюсь: потом будут косо смотреть на ребенка. Может быть, через газету специалисты что-то посоветуют?
Мария НИКОЛАЕНКО (имя по просьбе мамы изменено).
Отвечает психолог Петровской средней школы Надежда НЕРЕТИНА:
— Тема, которую подняла читательница, на первый взгляд простая, но действительно актуальная. За годы школьной практики мне приходилось консультировать и мам, и пап, которые столкнулись с аналогичной проблемой. Первое, что я советую родителям, это изменить свое отношение к ситуации, ведь ничего катастрофического в ней нет. Кроме того, нужно понять, что ребенок младшего школьного возраста никогда не откликнется на «голые» призывы к каким-то обязательствам перед родителями, учителями. Ответственность в детской
душе нужно взращивать постепенно.
Прежде всего не нужно силой заставлять спать, просыпаться, обвинять в халатном отношении к учёбе. Ребенок взрослеет, привычки, которые закладываются в десятилетнем возрасте, ещё можно изменить. Корректировать поведение должны не врачи и педагоги, а родители. Помните: десятилетний школьник должен спать не менее 10 часов. Если занятия начинаются в 8.30, то ребенок должен проснуться около семи часов утра, а заснуть в девять вечера. Перед сном заберите у него телефон, планшет, потому что подсветка и музыка, любой звук при засыпании недопустимы. Делать это надо спокойно, но твердо.
Утро начинайте по-доброму: поцелуйте в щечку, погладьте по голове со словами, что в запасе есть десять минут, чтобы понежиться в постели. Можно будить ребенка под музыку, но не громкую, а спокойную. Можно включить, например, запись звуков живой природы. Если есть возможность, советую приобрести лампу-будильник, с которой любой ребенок будет просыпаться с улыбкой. В запрограммированное время прибор имитирует в спальне сияние рассвета, воспроизводит звуки природы. Можно купить детский будильник с выбором любимой мелодии. На привитие нового поведения десятилетнему ребенку потребуется около двух-трех месяцев, поэтому родителям стоит запастись терпением.
