В свои девятнадцать считаю себя довольно взрослой и самостоятельной. Учусь в другом городе, приезжаю домой редко, скоро начну работать. Родители меня поддерживают во всем. Но только не бабушка, которая звонит мне почти каждый день. Любой разговор с ней превращается в чтение морали о том, что кругом одни бандиты и аферисты, а я глупая и наивная, меня легко обмануть. В конце бабуля обычно сетует, что из-за переживаний у нее постоянно давление скачет и сахар растет. Как заставить ее успокоиться?
В.А., г. Урюпинск.
Комментирует психолог отделения психолого-педагогической помощи Урюпинского центра социального обслуживания населения Анастасия МИХАЛЕВА:
— Таким образом бабушка проявляет свою заботу, пытается предостеречь, не понимая, что даёт негативные установки. Поэтому следует пересмотреть формат общения с ней. Лучше определить конкретный день или два для звонков и набирать самой. Можно сразу и время разговора обозначить: например, у нас есть 10 минут. Это будет восприниматься как фактор, демонстрирующий внимание к старшему близкому родственнику. Больше узнавай о бабушкиных делах, обязательно поблагодари ее за то, что она есть и вы общаетесь. Взаимодействие по предложенной схеме поможет избежать переключения на выдуманные проблемы. Поверь, если практиковать данное действие постоянно, то результат не заставит себя ждать.
