Юный спортсмен из Урюпинска Михаил Черкас стал первым на фестивале бега «Кудыкина гора трейл 2026».
Как рассказал его тренер Максим Чернов, от Урюпинска они поехали вдвоем просто поучаствовать. Максим бежал солидные 50 км, а Михаил состязался в беге на 500 метров среди своих сверстников 6-8 лет, их по заявкам набралось ни много ни мало 72 человека.
Трейл (трейлраннинг) — это бег по природному рельефу, пересечённой местности. Ландшафт может быть любым, но в основном это холмы, горы, леса. А уж в районе парка «Кудыкина гора» в Липецкой области таких мест хватает, кто бывал там, знает (нам вот не довелось съездить туда). Разные дистанции и назывались сказочно, соответственно месту проведения: «Колобок», «Братец Иванушка и сестрица Алёнушка», «Василиса Прекрасная», «Добрыня Никитич» и «Тугарин Змей». География участников — Орел, Саратов, Воронеж, Урюпинск и т.д.
— Михаил участвовал в соревнованиях по бегу впервые и сразу занял первое место! Он также занимается кикбоксингом, где тоже хорошо себя показывает, есть победы и поражения, но главное — есть воля к победе, — подчеркивает тренер Максим. И тут же отмечает, что занятия бегом очень полезны, особенно для растущего организма: они мягко тренируют сердце без перегрузок, укрепляют мышцы кора и ног, учат чувствовать центр тяжести, приучают к регулярности без скуки и стресса, снимают гиперактивность и тревожность, улучшают сон.
Урюпинск бежит! А вы бежите?
Наш корр.
